Riesgos a la salud por cambios bruscos de temperatura

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo informa a la población sobre los
efectos que pueden generar los cambios bruscos de temperatura en la salud, particularmente
durante temporadas de transiciones climáticas, cuando el organismo tiene mayores
dificultades para adaptarse de manera inmediata.
La médica supervisora de Medicina Familiar del IMSS en Hidalgo, doctora Lourdes Montes
Villagrán, explicó que las variaciones repentinas de temperatura pueden provocar
enfermedades respiratorias agudas, infecciones virales, descompensaciones en
padecimientos crónicos, así como afectaciones en la presión arterial y el sistema
inmunológico.
La especialista señaló que, los grupos más vulnerables ante estos cambios son niñas y niños
menores de 5 años, personas adultas mayores, mujeres embarazadas y pacientes con
enfermedades crónico-degenerativas como: diabetes, hipertensión, asma o afecciones
cardiacas, quienes pueden presentar complicaciones más severas.
Ante este panorama, Montes Villagrán recomendó mantener medidas preventivas como
evitar exposiciones prolongadas a temperaturas extremas, abrigarse adecuadamente,
hidratarse de forma constante, consumir alimentos ricos en vitaminas, así como evitar
cambios repentinos de ambientes fríos a cálidos y viceversa, al igual consumir alimentos ricos
en vitamina C como naranjas, mandarinas, guayabas y limón.
Asimismo, enfatizó la importancia de no automedicarse y acudir oportunamente a la Unidad
de Medicina Familiar ante la presencia de síntomas como fiebre, tos persistente, dificultad
para respirar, mareos o malestar general, ya que la atención médica temprana reduce el
riesgo de complicaciones.
Y que el IMSS en Hidalgo realiza acciones permanentes de promoción a la salud, prevención
de enfermedades a través de campañas de vacunación de acuerdo con grupo de edad, y
detección oportuna de enfermedades crónico-degenerativas, para brindar una atención
integral en las UMF.