En un esfuerzo por fomentar un estilo de vida saludable y promover la actividad física entre sus ciudadanos, la Presidencia Municipal de Almoloya ha anunciado la organización de una Clase de Zumba Gratuita, abierta a todos los residentes del municipio y sus alrededores.
El evento, que se llevará a cabo el próximo sábado 20 de abril a las 8:00 horas en el Auditorio Chico, tiene como objetivo principal ofrecer a la población una oportunidad para ejercitarse de manera divertida y dinámica, al tiempo que se promueve la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.
La Zumba, un programa de fitness inspirado en movimientos de baile latino, ha ganado popularidad en todo el mundo por su capacidad para brindar un entrenamiento cardiovascular efectivo mientras se disfruta de la música y el ritmo. Los participantes podrán sumergirse en una sesión de ejercicio energizante y divertida, diseñada para personas de todas las edades y niveles de condición física.
«Estamos emocionados de ofrecer esta Clase de Zumba Gratuita a nuestros vecinos», expresó la alcaldesa de Almoloya, Margarita Ramirez. «Creemos firmemente en la importancia de promover la actividad física y el bienestar en nuestro municipio, y esta es una excelente manera de hacerlo. Queremos que todos se unan, se diviertan y se muevan juntos».
Además de los beneficios físicos evidentes, como la mejora de la fuerza, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular, la actividad física regular también está vinculada a mejoras en la salud mental y emocional. Participar en eventos como la Clase de Zumba no solo brinda la oportunidad de hacer ejercicio, sino también de socializar, establecer conexiones con otros miembros de la comunidad y fortalecer el sentido de pertenencia.
La invitación está abierta a todos los residentes de Almoloya y sus alrededores, independientemente de su edad, género o nivel de habilidad física. Se recomienda a los participantes llevar ropa cómoda, calzado deportivo adecuado y una botella de agua para mantenerse hidratados durante la clase.
