La Secretar\u00eda de Salud refuerza acciones preventivas ante esta enfermedad.
\nPACHUCA, Hgo. – La Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH) hace un llamado a la ciudadan\u00eda a tomar conciencia y asumir un papel activo en el cuidado de su salud para combatir la obesidad bajo un enfoque integral.
\nEste padecimiento cr\u00f3nico contin\u00faa consolid\u00e1ndose como uno de los principales retos de salud p\u00fablica en el pa\u00eds. De acuerdo con datos recientes, en la entidad se han registrado 16 mil 105 casos de obesidad, as\u00ed como 25 defunciones asociadas a esta condici\u00f3n.
\nCifras que reflejan la urgencia de fortalecer las acciones de prevenci\u00f3n, atenci\u00f3n y concientizaci\u00f3n entre la poblaci\u00f3n, pues la obesidad no es solo una cuesti\u00f3n de peso o apariencia, pues incrementa significativamente el riesgo de padecer diabetes tipo 2, hipertensi\u00f3n arterial, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de c\u00e1ncer y diversas complicaciones metab\u00f3licas.
\nCuando no se atiende de manera oportuna, puede derivar en consecuencias graves e incluso mortales, como lo evidencian las defunciones registradas.
\nLa dependencia se\u00f1ala que el incremento de estos casos est\u00e1 estrechamente relacionado con h\u00e1bitos alimenticios inadecuados, el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados, bebidas azucaradas, el sedentarismo, as\u00ed como factores sociales como el estr\u00e9s y la falta de tiempo para realizar actividad f\u00edsica.
\nEsta combinaci\u00f3n de elementos ha impactado de manera directa en la salud de la poblaci\u00f3n y en la capacidad de respuesta del sistema sanitario.
\nM\u00e1s all\u00e1 de las estad\u00edsticas, la obesidad afecta de forma directa la calidad de vida de las personas, ya que limita la movilidad, disminuye la energ\u00eda, impacta la salud emocional y puede generar estigmatizaci\u00f3n social.
\nAsimismo, representa una carga importante para las familias y para los servicios de salud, debido a los costos asociados a la atenci\u00f3n m\u00e9dica y a los tratamientos prolongados que requieren las enfermedades vinculadas a esta condici\u00f3n.
\nAnte este panorama, se enfatiza que la obesidad es prevenible y tratable mediante cambios progresivos y sostenidos en el estilo de vida.
\nSe recomienda adoptar una alimentaci\u00f3n equilibrada, priorizando el consumo de frutas, verduras, leguminosas, cereales integrales y agua simple; realizar actividad f\u00edsica de manera regular, al menos 30 minutos diarios.
\nAdem\u00e1s de mantener rutinas saludables de sue\u00f1o y alimentaci\u00f3n; reducir el tiempo frente a pantallas y acudir oportunamente a las unidades de salud para recibir orientaci\u00f3n nutricional, as\u00ed como un seguimiento m\u00e9dico.
\nAsimismo, se destaca la importancia de atender la salud emocional, ya que existe una relaci\u00f3n directa entre las emociones y los h\u00e1bitos alimenticios. De ah\u00ed la importancia de buscar apoyo psicol\u00f3gico cuando sea necesario, ya que puede contribuir de manera significativa al control del peso y al bienestar integral.
\nLa SSH recuerda que la prevenci\u00f3n y el tratamiento oportuno de la obesidad no solo reducen el riesgo de enfermedades graves, sino que mejoran la calidad de vida y fortalecen el bienestar f\u00edsico, mental y social de la poblaci\u00f3n. Combatir la obesidad es una responsabilidad compartida y una inversi\u00f3n en un futuro m\u00e1s saludable para todas y todos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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