Recomienda IMSS en Hidalgo <\/p>\n
PACHUCA, Hgo. – En el marco del D\u00eda Mundial de la Bicicleta, 3 de junio, el Instituto Mexicano del Seguro Social
\n(IMSS) en Hidalgo hizo un llamado a la poblaci\u00f3n en general a incorporar el uso de la bicicleta
\ncomo parte de su rutina diaria, destacando sus beneficios para la salud f\u00edsica, mental, social y
\nambiental.
\nLa enfermera Yenny Leticia P\u00e9rez Corona, coordinadora de Enfermer\u00eda en Salud P\u00fablica del
\nIMSS Hidalgo, explic\u00f3 que el uso regular de la bicicleta no s\u00f3lo es una forma accesible y
\necon\u00f3mica de transporte, sino tambi\u00e9n una herramienta poderosa de prevenci\u00f3n en salud, ya
\nque contribuye a la disminuci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes, hipertensi\u00f3n y
\nobesidad.
\n\u201cRealizar ciclismo por al menos 30 minutos al d\u00eda ayuda a mejorar la capacidad
\ncardiovascular, fortalece los m\u00fasculos, ayuda a controlar el peso corporal y reduce
\nsignificativamente el estr\u00e9s\u201d, se\u00f1al\u00f3 P\u00e9rez Corona.
\nA trav\u00e9s de PrevenIMSS se fomentan estilos de vida saludables entre la derechohabiencia,
\nrecomendando el uso de la bicicleta como parte de las actividades cotidianas, ya sea para
\ntransportarse al trabajo, a la escuela o como una forma de recreaci\u00f3n en familia.
\nAdem\u00e1s, desde una perspectiva social y ambiental, el uso de la bicicleta favorece la reducci\u00f3n
\ndel tr\u00e1fico vehicular, disminuye los niveles de contaminaci\u00f3n del aire y promueve una
\nconvivencia m\u00e1s amable entre los ciudadanos.
\nEl Seguro Social en la entidad impulsa acciones que integren la movilidad sustentable con la
\npromoci\u00f3n de la salud, e invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n en general a sumarse al uso de la bicicleta como
\nun medio que no solo protege el medio ambiente, sino que tambi\u00e9n contribuye a tener una
\nvida m\u00e1s saludable, activa y feliz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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