{"id":70793,"date":"2025-03-15T12:19:23","date_gmt":"2025-03-15T18:19:23","guid":{"rendered":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/?p=70793"},"modified":"2025-03-15T12:19:23","modified_gmt":"2025-03-15T18:19:23","slug":"ihm-fomenta-practicas-de-autocuidado-con-redes-de-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/2025\/03\/15\/ihm-fomenta-practicas-de-autocuidado-con-redes-de-mujeres\/","title":{"rendered":"IHM fomenta pr\u00e1cticas de autocuidado con redes de mujeres"},"content":{"rendered":"<p><b>\u00a0\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">En el marco del 8M implement\u00f3 una estrategia de sensibilizaci\u00f3n\u00a0<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">El autocuidado, un acto revolucionario por la defensa de los DH<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">PACHUCA, Hgo. &#8211; Con el objetivo de reconocer pr\u00e1cticas de autocuidado en las esferas f\u00edsico, emocional, cognitivo y social, desde un enfoque de g\u00e9nero, el Instituto Hidalguense de las Mujeres (IHM) implement\u00f3 una estrategia informativa y vivencial con redes de mujeres, como parte de la campa\u00f1a \u00a1Vamos Juntas!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Katya Gabriela Hern\u00e1ndez P\u00e9rez, directora general del IHM, consider\u00f3 indispensable fomentar el sentido de amor propio y autocuidado en las colaboradoras, para que a su vez puedan impulsar que otras mujeres adopten la filosof\u00eda de bienestar integral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Destac\u00f3 que, para que haya autocuidado, se requiere cierto grado de desarrollo personal y un fortalecimiento permanente del autoconcepto, la autoestima y la resiliencia. \u201cEs una responsabilidad individual que trasciende a la acci\u00f3n colectiva, de ah\u00ed la importancia de la sensibilizaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n en el tema\u201d, se\u00f1al\u00f3.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cEl autocuidado es un acto revolucionario por la defensa de nuestros derechos. Al poner l\u00edmites y dar val\u00eda a lo que sentimos y hacemos, transformamos los esquemas que nos imponen miedo, verg\u00fcenza o culpa por tomar decisiones para nuestro bienestar\u201d, explic\u00f3 la psic\u00f3loga y facilitadora, Teresa Casa\u00f1as Meneses.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El taller fue impartido primero a las asesoras de las unidades de atenci\u00f3n del IHM, quienes replicaron la din\u00e1mica en municipios, con grupos de mujeres, adultas mayores, adolescencias y juventudes, en plazas p\u00fablicas, escuelas, Instancias Municipales para el Desarrollo de las Mujeres y centros de salud.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0La estrategia continuar\u00e1, a fin de abarcar el mayor n\u00famero posible de\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0mujeres en todo el estado. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0\u00a0 En el marco del 8M implement\u00f3 una estrategia de sensibilizaci\u00f3n\u00a0 El autocuidado, un acto revolucionario por la defensa de los DH PACHUCA, Hgo. &#8211; Con el objetivo de reconocer pr\u00e1cticas de autocuidado en las esferas f\u00edsico, emocional, cognitivo y social, desde un enfoque de g\u00e9nero, el Instituto Hidalguense de las Mujeres (IHM) implement\u00f3 una<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":70794,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,54],"tags":[],"class_list":{"0":"post-70793","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hidalgo","8":"category-lo-ultimo"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70793"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70795,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70793\/revisions\/70795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}