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PACHUCA, Hgo. – \u00abLa Casa de D\u00eda, Centro de Expresi\u00f3n para el Adulto Mayor (CEAM), es m\u00e1s que un lugar de actividades, es un verdadero club de amigos. Todo lo que aqu\u00ed se realiza tiene un impacto profundo en la vida de nuestros adultos mayores, porque fomenta la convivencia, la amistad y la creaci\u00f3n de v\u00ednculos que ayudan a combatir la soledad y la depresi\u00f3n\u201d, as\u00ed lo manifest\u00f3 Edda Vite Ramos, presidenta del Patronato del DIF Hidalgo.<\/p>\n
Esto, durante el evento organizado en el CEAM con motivo del D\u00eda Mundial Contra la Depresi\u00f3n, cuyo objetivo fue promover entre sus usuarios una cultura de la prevenci\u00f3n y el acompa\u00f1amiento frente a la depresi\u00f3n, a trav\u00e9s de din\u00e1micas interactivas que permitieron a las personas mayores aprender a identificar y gestionar sus emociones en un entorno seguro.<\/p>\n
En ese contexto, Virginia Flores, usuaria de la Casa de D\u00eda, comparti\u00f3 su experiencia al comprender la depresi\u00f3n como una enfermedad que ella misma vivi\u00f3 a\u00f1os atr\u00e1s. Por ello, afirm\u00f3 haber encontrado en la Familia DIFH y el CEAM la fuerza para superarla y, sobre todo, para animar a otras personas mayores a combatirla.<\/p>\n
\u201cAqu\u00ed deben de venir a compartir, a convivir, porque la vejez se olvida. Tenemos que aprender a vivir. Donde vivo les digo: \u00a1Vieran qu\u00e9 bonito estoy en esa casa grande con tantos jardines, haciendo amigos! A mis compa\u00f1eritos que a veces est\u00e1n deca\u00eddos los animo a decir: \u00a1Ya no voy a estar mal, voy a estar bien y voy a salir hacia adelante!\u201d.<\/p>\n
As\u00ed mismo, Marisol Fuentes, coordinadora de la Casa de D\u00eda, invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n en general a no subestimar esta condici\u00f3n y estar pendiente de los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n en las personas mayores que componen su entorno. Algunos signos de depresi\u00f3n en este grupo prioritario pueden ser melancol\u00eda prolongada, poca o nula energ\u00eda o tendencias a la autolesi\u00f3n.<\/p>\n
\u201cLa depresi\u00f3n existe; la tristeza y la melancol\u00eda son v\u00e1lidas, lo que no es v\u00e1lido es pensar que no hay soluci\u00f3n. Siempre hay una oportunidad de sentirse mejor, de disfrutar de la vida, y aqu\u00ed en el CEAM te podemos brindar muchas de esas oportunidades\u201d.<\/p>\n
Finalmente, la presidenta del Patronato indic\u00f3 que el CEAM, antes conocido como Casa de la Tercera Edad, es un lugar que da a las personas mayores seguridad y pertenencia, donde se sienten acompa\u00f1ados y valorados. \u201cPara nosotros, cada sonrisa y cada momento de felicidad que viven aqu\u00ed son una muestra de que estamos construyendo un entorno donde pueden disfrutar plenamente esta etapa de sus vidas\u201d, puntualiz\u00f3.<\/p>\n
Bajo el lema \u00abJuntos Contra la Depresi\u00f3n\u00bb, se realizaron actividades para mejorar el bienestar emocional y fomentar la interacci\u00f3n social. Participaron 30 personas mayores y colaboradores del centro, quienes compartieron experiencias y fortalecieron su apoyo mutuo, utilizando el humor como herramienta para el bienestar.<\/p>\n
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