{"id":68027,"date":"2024-11-16T22:01:36","date_gmt":"2024-11-17T04:01:36","guid":{"rendered":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/?p=68027"},"modified":"2024-12-13T05:26:44","modified_gmt":"2024-12-13T11:26:44","slug":"ssh-fortalece-la-prevencion-del-suicidio-al-difundir-los-signos-de-alarma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/2024\/11\/16\/ssh-fortalece-la-prevencion-del-suicidio-al-difundir-los-signos-de-alarma\/","title":{"rendered":"SSH fortalece la prevenci\u00f3n del suicidio al difundir los signos de alarma"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante detectar las se\u00f1ales para intervenir de manera oportuna<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">PACHUCA, Hgo. &#8211; Con el objetivo de prevenir suicidios, la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH) intensifica la difusi\u00f3n de las situaciones o factores determinantes de conductas suicidas para lograr una intervenci\u00f3n de manera oportuna y brindar la atenci\u00f3n adecuada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acuerdo con especialistas, el suicidio es un problema de salud mental. M\u00e1s del 60 por ciento de los casos que se presentan a nivel mundial est\u00e1n asociados a problemas de depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, existen diferentes factores que pueden incidir en una decisi\u00f3n suicida, tales como problemas de autoestima y trastornos por abuso del alcohol o drogas, violencia, enfermedades cr\u00f3nicas o terminales, adem\u00e1s de problemas econ\u00f3micos y emocionales, o eventos repentinos, como el fallecimiento de alg\u00fan ser querido, un divorcio o separaci\u00f3n de la pareja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con corte al 25 de octubre, en el territorio hidalguense se han registrado 126 fallecimientos por este motivo, siendo Pachuca (15), Tizayuca (12) y Mineral de la Reforma (11) los municipios con el mayor n\u00famero de casos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En 2023, la mortalidad estatal por suicidio fue de 1.1 defunciones por cada 100 mil habitantes. El 83.3 % de los casos corresponde a hombres y el 16.7 % fueron mujeres. Mientras que la mayor tasa de mortalidad por suicidio se present\u00f3 en el grupo de edad de 15 a 19 a\u00f1os.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mayor\u00eda de las veces, precisan los especialistas, la conducta suicida se puede detectar de manera anticipada. Entre los principales signos se mencionan:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sentimientos de desesperanza, con visiones negativas del futuro.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conversaciones sobre la muerte de manera reiterada, aun cuando no se est\u00e9 hablando del tema.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Amenazas sobre querer hacerse da\u00f1o o atentar contra su vida.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sentimientos abrumadores e intensos de culpa, verg\u00fcenza y odio hacia s\u00ed mismo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sentimientos de soledad, desamparo e insignificancia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ira o furia desmedidas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumento o abuso en el consumo de alcohol u otro tipo de sustancias psicoactivas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Falta de energ\u00eda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incapacidad para experimentar placer con actividades cotidianas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alteraci\u00f3n en los patrones de sue\u00f1o o alimentaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descuido en la apariencia personal.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificultades para concentrarse, p\u00e9rdida de la memoria y desatenci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuci\u00f3n en el rendimiento acad\u00e9mico o laboral.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este tipo de conductas pueden prevenirse y tratarse mediante intervenciones eficaces; para ello, el apoyo psicosocial del entorno familiar y afectivo dentro de la comunidad es clave.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El Centro de Consejer\u00eda y Salud Mental (CECOSAMA) ofrece un espacio de escucha y orientaci\u00f3n profesional para quienes as\u00ed lo requieran. Para recibir orientaci\u00f3n o ayuda, las personas interesadas se pueden comunicar a la l\u00ednea de atenci\u00f3n 01 800 911 2000, donde encontrar\u00e1n ayuda oportuna y acompa\u00f1amiento especializado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El trabajo coordinado entre el sistema de salud y la sociedad es primordial para detectar de manera oportuna alg\u00fan signo suicida. En estos casos, se debe solicitar ayuda profesional de manera inmediata.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para mantener una salud mental \u00f3ptima, expertos se\u00f1alan que se pueden realizar acciones como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mantener una comunicaci\u00f3n abierta con familiares, seres queridos, amigos y colegas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escuchar activamente y expresar los sentimientos para crear un ambiente de apoyo y comprensi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conocer las se\u00f1ales de alerta del suicidio permite ser consciente de los cambios en el comportamiento y la mentalidad de quienes nos rodean.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hablar abiertamente de estos temas contribuye a eliminar el estigma en torno a la salud mental y el suicidio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Practicar el autocuidado y manejar el estr\u00e9s, a trav\u00e9s de una rutina de sue\u00f1o adecuada, ejercicio y relaciones sociales positivas, disminuye el riesgo de padecer trastornos mentales.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Es importante detectar las se\u00f1ales para intervenir de manera oportuna PACHUCA, Hgo. &#8211; Con el objetivo de prevenir suicidios, la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH) intensifica la difusi\u00f3n de las situaciones o factores determinantes de conductas suicidas para lograr una intervenci\u00f3n de manera oportuna y brindar la atenci\u00f3n adecuada. De acuerdo con<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":68028,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,54,60],"tags":[],"class_list":{"0":"post-68027","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hidalgo","8":"category-lo-ultimo","9":"category-seguridad"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68027"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68029,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68027\/revisions\/68029"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}