<\/p>\n
IMSS Hidalgo pendiente de la salud<\/strong><\/p>\n El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo se\u00f1al\u00f3 que durante la temporada de fr\u00edo se debe proteger la salud de la poblaci\u00f3n, especialmente de los ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas, quienes son m\u00e1s vulnerables ante las condiciones clim\u00e1ticas adversas.<\/p>\n La coordinadora Delegacional de Salud P\u00fablica, la enfermera Roc\u00edo Del Valle Campos, sugiri\u00f3 que se debe asegurar que las viviendas est\u00e9n aisladas, evitando filtraciones de aire fr\u00edo y humedad, adem\u00e1s, recomend\u00f3 mantener una temperatura c\u00e1lida y constante en el interior de los hogares, sin olvidar la ventilaci\u00f3n para evitar la acumulaci\u00f3n de sustancias t\u00f3xicas en casa.<\/p>\n Asimismo, se\u00f1al\u00f3 que se debe vestir ropa abrigadora y usar varias capas para protegerse del fr\u00edo, hacer uso de gorros, guantes y bufandas antes de salir de casa, adem\u00e1s, record\u00f3 que es importante cuidar las extremidades, ya que son las m\u00e1s susceptibles al fr\u00edo, por lo que deben estar bien protegidas, especialmente en ni\u00f1os y adultos mayores, tambi\u00e9n evitar cambios bruscos de temperatura y la exposici\u00f3n prolongada al fr\u00edo.<\/p>\n Para las personas que padecen enfermedades cr\u00f3nicas, como diabetes o enfermedades respiratorias, es necesario redoblar esfuerzos para sus cuidados y tambi\u00e9n mantener una adecuada hidrataci\u00f3n, as\u00ed como seguir el tratamiento m\u00e9dico al pie de la letra.<\/p>\n Durante esta temporada, es crucial mantener una alimentaci\u00f3n balanceada y rica en nutrientes para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico, por lo que consumir frutas y verduras frescas es lo ideal, as\u00ed como alimentos calientes y ricos en vitaminas y minerales. Adem\u00e1s, se aconseja evitar el consumo excesivo de alimentos altos en grasas y az\u00facares.<\/p>\n Finalmente, Del Valle Campos invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n a que, ante cualquier s\u00edntoma o malestar relacionado con las bajas temperaturas, es importante buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica de manera oportuna en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) de adscripci\u00f3n para brindar la atenci\u00f3n necesaria.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" IMSS Hidalgo pendiente de la salud El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo se\u00f1al\u00f3 que durante la temporada de fr\u00edo se debe proteger la salud de la poblaci\u00f3n, especialmente de los ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas, quienes son m\u00e1s vulnerables ante las condiciones clim\u00e1ticas adversas. La coordinadora Delegacional de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":60484,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,54],"tags":[],"class_list":{"0":"post-60483","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hidalgo","8":"category-lo-ultimo"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60483"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60486,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60483\/revisions\/60486"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}