{"id":53733,"date":"2023-01-03T05:46:41","date_gmt":"2023-01-03T11:46:41","guid":{"rendered":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/?p=53733"},"modified":"2023-01-03T05:56:36","modified_gmt":"2023-01-03T11:56:36","slug":"alerta-con-las-infecciones-respiratorias-agudas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/2023\/01\/03\/alerta-con-las-infecciones-respiratorias-agudas\/","title":{"rendered":"Alerta con las infecciones respiratorias agudas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"756\" src=\"https::\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/z00ERT-2-1024x756.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53734\" srcset=\"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/z00ERT-2-1024x756.jpg 1024w, https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/z00ERT-2-300x222.jpg 300w, https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/z00ERT-2-768x567.jpg 768w, https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/z00ERT-2.jpg 1641w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>PACHUCA, Hgo. &#8211; Las infecciones respiratorias\nagudas (IRAS) incluyendo la Influenza, afectan la nariz, o\u00eddos, garganta y\nhasta los pulmones. Son ocasionadas en su\nmayor\u00eda por virus, de igual manera pueden ser provocadas por bacterias o\npar\u00e1sitos, que se transmiten de persona a persona a trav\u00e9s de las gotitas de\nsaliva que expulsamos al toser o estornudar; as\u00ed como por contacto con\nsuperficies contaminadas como las manijas de las puertas, barandales de\ntransporte p\u00fablico, mesas o escritorio.<\/p>\n\n\n\n<p>La Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH) recomienda\na la poblaci\u00f3n seguir las medidas preventivas que nos ayudan a protegernos\ncontra las IRAS, Influenza y COVID-19:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lavarse las manos frecuentemente con\nagua y jab\u00f3n, y en caso de no tenerlo, el uso de gel antibacterial a base de\nalcohol al 70 por ciento; durante el d\u00eda; as\u00ed como, antes de colocarte la\nmascarilla; despu\u00e9s de tocar \u00e1reas de uso com\u00fan; antes de comer; despu\u00e9s de ir\nal ba\u00f1o y haber cambiado un pa\u00f1al<\/li><li>Utilizar de forma correcta y permanente\nla mascarilla, cubriendo nariz y boca<\/li><li>No saludar de mano o beso y abrazo, ni\ntocarse cara, nariz, boca y ojos<\/li><li>Al toser o estornudar, cubrirse la\nnariz y boca con el \u00e1ngulo interno del codo<\/li><li>Limpiar y desinfectar superficies y\nobjetos de uso com\u00fan en: casas, oficinas, sitios cerrados y transporte;\nventilar y permitir la entrada de luz solar<\/li><li>Consumir agua de manera abundante (8\nvasos al d\u00eda), as\u00ed como, consumir muchas frutas y verduras, sobre todo\namarillas y verdes ricas en vitaminas A, C y D para fortalecer el sistema\ninmunol\u00f3gico<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>No exponerse a cambios bruscos de\ntemperatura, abrigarse usando varias capas de ropa t\u00e9rmica o gruesa de\npreferencia de algod\u00f3n que se debe lavar frecuentemente (sacos, corbatas,\nguantes, abrigos, bufandas y rebozos), evitar prendas ajustadas y de tela\nsint\u00e9tica<\/li><li>Si perteneces a los grupos blanco y de\nriesgo y no te has vacunado contra la Influenza. Acude a tu centro de salud o\nunidad m\u00e9dica familiar m\u00e1s cercana; con mascarilla, mant\u00e9n las medidas de\nhigiene y sana distancia<\/li><li>En caso de presentar fiebre, tos,\nescurrimiento nasal: o malestar general, no automedicarse y acudir de inmediato\nal m\u00e9dico para recibir tratamiento oportuno<\/li><li>Evitar contacto con personas enfermas<\/li><li>No acudir a lugares concurridos<\/li><li>Prefiere visitar lugares abiertos y al\naire libre.<\/li><li>Reducir riesgos asociados por uso de\nsistemas de calefacci\u00f3n o fuentes de calor como chimeneas, calentadores,\nanafres u hornos por el riesgo de intoxicaci\u00f3n CO2 (di\u00f3xido de carbono) u otros\ntipos de gases<\/li><li>Usar suficientes cobijas durante la\nnoche y madrugada que es cuando desciende la temperatura<\/li><li>Mantente seco, ya que la humedad enfr\u00eda\nel cuerpo r\u00e1pidamente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En la temporada de fr\u00edo (octubre a\nmarzo) es cuando las infecciones respiratorias agudas suelen presentarse con\nmayor frecuencia por lo que es fundamental prevenir las\ninfecciones respiratorias, y tener especial cuidado con los grupos en los\nextremos de la vida (ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os y adultos mayores).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PACHUCA, Hgo. &#8211; Las infecciones respiratorias agudas (IRAS) incluyendo la Influenza, afectan la nariz, o\u00eddos, garganta y hasta los pulmones. 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