{"id":40931,"date":"2021-06-01T15:49:37","date_gmt":"2021-06-01T20:49:37","guid":{"rendered":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/?p=40931"},"modified":"2021-06-01T15:49:37","modified_gmt":"2021-06-01T20:49:37","slug":"tomar-cafe-en-exceso-puede-originar-enfermedades-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/2021\/06\/01\/tomar-cafe-en-exceso-puede-originar-enfermedades-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"Tomar caf\u00e9 en exceso puede originar enfermedades cardiovasculares"},"content":{"rendered":"\n

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PACHUCA, Hgo.- El Instituto\nMexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recomienda a la poblaci\u00f3n beber\ncaf\u00e9 de manera moderada esto con la finalidad de evitar ansiedad,\nirritabilidad, estr\u00e9s y cambios en el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

En\nHidalgo el caf\u00e9 es una bebida que se consume de manera regular ya que en la\nentidad se produce en diversas regiones lo que lo coloca como un elemento muy\nimportante dentro de la alimentaci\u00f3n de los hidalguenses; sin embargo, el\nconsumo en exceso puede ocasionar problemas en la salud.<\/p>\n\n\n\n

Dentro\nde estos padecimientos se encuentran enfermedades cardiovasculares, ya que el\norganismo deja de producir insulina aumentando los niveles de az\u00facar en la\nsangre, adem\u00e1s de generar malestares estomacales como el reflujo, indigesti\u00f3n y\nproblemas en la flora intestinal, esto debido a la acidez del caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

El IMSS en Hidalgo llama a evitar realizar un consumo\nresponsable de caf\u00e9, para evitar adicci\u00f3n a la cafe\u00edna, sustancia predominante\nen esta bebida, ya que esta puede hacer dependiente al sistema nervioso,\nproduciendo una sensaci\u00f3n de cansancio; sin embargo, la ingesta superior de\neste componente nos puede volver resistentes y por lo tanto ingerir dosis\nmayores.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s se recomienda evitar el consumo de bebidas\nembotelladas que contienen cafe\u00edna, sobre todo en los menores de edad, ya que\nlos efectos da\u00f1inos son mayores en poblaci\u00f3n infantil. Para identificarlos de\nmanera f\u00e1cil, debe evitar toda bebida embotellada que tenga la etiqueta con la\nadvertencia: \u201cCONTIENE CAFE\u00cdNA, EVITAR EN NI\u00d1OS\u201d<\/p>\n\n\n\n

Es importante mantener un buen estado de salud, con alimentaci\u00f3n balanceada, basada en el plato del buen comer, por lo que si necesita recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica u orientaci\u00f3n para llevar un buen estado de salud el IMSS en el estado recomienda a acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripci\u00f3n donde ser\u00e1 atendido por profesionales de la salud que le atender\u00e1n con calidad y calidez. <\/p>\n\n\n\n

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