{"id":35122,"date":"2020-09-28T17:54:41","date_gmt":"2020-09-28T22:54:41","guid":{"rendered":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/?p=35122"},"modified":"2020-09-28T17:54:44","modified_gmt":"2020-09-28T22:54:44","slug":"cambios-bruscos-de-temperatura-afectan-a-los-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/2020\/09\/28\/cambios-bruscos-de-temperatura-afectan-a-los-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Cambios bruscos de temperatura afectan a los adultos mayores"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https::\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Cuidado-adultos-mayores-1-1024x576.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-35123\" srcset=\"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Cuidado-adultos-mayores-1-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Cuidado-adultos-mayores-1-300x169.jpeg 300w, https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Cuidado-adultos-mayores-1-768x432.jpeg 768w, https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Cuidado-adultos-mayores-1.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Los\ncambios bruscos de temperatura afectan de manera directa a los adultos mayores,\nya que el aire incrementa durante el oto\u00f1o y la temperatura tiende a bajar,\ninform\u00f3 el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). <\/p>\n\n\n\n<p>Los\nadultos mayores tienden a enfermarse al sufrir cambios de temperatura bruscos,\nsobre todo problemas respiratorios que pueden complicarse y, en consecuencia,\nsufrir descompensaciones por enfermedades cr\u00f3nicas, por lo cual deben tener\nmayor cuidado al salir de casa. <\/p>\n\n\n\n<p>Se recomienda\nevitar exponerse a la contaminaci\u00f3n, hacer ejercicio dentro de casa, no fumar\ndentro de \u00e1reas comunes, as\u00ed como ventilar bien los espacios, evitar\ncalefacciones excesivas y utilizar bufanda para cubrir nariz y boca al salir. <\/p>\n\n\n\n<p>De igual\nmanera, es importante hidratarse y alimentarse de manera adecuada, consumir\nfrutas y verduras que contengan vitamina C, como perejil, br\u00f3coli, uvas,\nc\u00edtricos, entre otros. <\/p>\n\n\n\n<p>De\npreferencia, deben evitar salir de casa, aunado a las medidas preventivas por\ncontingencia y usar ropa abrigada, y cubrir las extremidades del cuerpo para\nevitar resfriados innecesarios. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los cambios bruscos de temperatura afectan de manera directa a los adultos mayores, ya que el aire incrementa durante el oto\u00f1o y la temperatura tiende a bajar, inform\u00f3 el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Los adultos mayores tienden a enfermarse al sufrir cambios de temperatura bruscos, sobre todo problemas respiratorios que pueden complicarse y,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":35123,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":{"0":"post-35122","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hidalgo"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35122"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35124,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35122\/revisions\/35124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}