{"id":1756,"date":"2016-04-06T05:13:27","date_gmt":"2016-04-06T10:13:27","guid":{"rendered":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/?p=1756"},"modified":"2016-04-06T06:12:47","modified_gmt":"2016-04-06T11:12:47","slug":"imss-realizo-el-primer-encuentro-contra-la-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elreporterohgo.com\/noticias\/2016\/04\/06\/imss-realizo-el-primer-encuentro-contra-la-obesidad\/","title":{"rendered":"IMSS REALIZ\u00d3 EL PRIMER ENCUENTRO CONTRA LA OBESIDAD"},"content":{"rendered":"

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\nPASOS POR LA SALUD<\/p>\n

El objetivo es ense\u00f1ar a la poblaci\u00f3n, h\u00e1bitos de vida saludable<\/p>\n

Para promover un estilo de vida activo y saludable, con miras a disminuir la prevalencia de sobrepeso y obesidad en la poblaci\u00f3n mediante la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica, una alimentaci\u00f3n correcta y el consumo de agua simple; el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Hidalgo, realiz\u00f3 el Primer Encuentro Pasos por la Salud.
\nEn dicha actividad que se realiz\u00f3 en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No.34, ubicada en el municipio de Tulancingo, participaron 140 derechohabientes de las UMF 1 y 32, de Pachuca, 4, de Santiago Tulantepec 18, de Tizayuca, as\u00ed como usuarios del Centro de Seguridad Social.
\nAh\u00ed, se realizaron diferentes din\u00e1micas con la finalidad de ense\u00f1ar que el cuidado de la salud no es complicado, sino que se puede realizar con acciones sencillas que adem\u00e1s de evitar la obesidad y el sobrepeso, as\u00ed como las enfermedades que se derivan de estos padecimientos, proveen de energ\u00eda al organismo para su diario actuar.
\nCon ayuda del Plato del Bien Comer, se explic\u00f3 en forma detallada a trav\u00e9s de la din\u00e1mica \u00a1Comiendo saludable, sabroso y nutritivo!, el uso de la Cartera de Alimentaci\u00f3n y de la Actividad F\u00edsica, para la confecci\u00f3n de planes de alimentaci\u00f3n con el uso de productos frescos y de temporada, misma que se reforz\u00f3 con \u00a1Ensalada humana!, donde se ense\u00f1\u00f3 la importancia de incluir verduras y frutas de la estaci\u00f3n en este proceso.
\nEn las din\u00e1micas \u00a1Del Punto \u201cA\u201d al punto \u201cB\u201d! y \u00a1Bailando con el Dr. Pasos!, se motiv\u00f3 a los participantes para que adopten un estilo de vida activo y saludable, a trav\u00e9s del h\u00e1bito de caminar y la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica y\/o ejercicio, o por medio de la combinaci\u00f3n de la m\u00fasica y el ejercicio.
\nFinalmente, \u00a1Compromiso por mi salud!, fue la actividad con la que se busc\u00f3 la reflexi\u00f3n de los participantes acerca de su estado de salud y de la imperiosa necesidad de hacerse responsable en el autocuidado, cavilaci\u00f3n que se espera la hagan extensiva con familiares y amigos, para que el mensaje llegue a m\u00e1s gente.
\nDebido a la importancia de las estrategias educativas y los beneficios que conllevan, es fundamental continuar con acciones de promoci\u00f3n en la salud mediante el Programa de Atenci\u00f3n Preventiva Integrada (PrevenIMSS), ya que es a trav\u00e9s del aprendizaje como se lograr\u00e1 la participaci\u00f3n activa de la sociedad en el cuidado de su salud.<\/p>\n

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